تفتيح الركب بوصفات لا تكلفك المال

    اهلا بك سيدتي في موقعنا ، هذا اليوم نقدم لك  موضوع حصري ومفيد حول تفتيح الركب فقط بمواد لا تكلفك المال نرجوا ان تستفيدي من خلال قراءتك لموضوعتنا اليومية المميزة عبر موقع عنايتي ، فللمزيد من المعلومات المميزة حول تفتيح الركب ، ندعوكم  لزيارة صنف : الجسم .. نتمنى لك قضاء وقت ممتع ومفيد .

    تفتيح-الركب

    الجلد وبتحديد المرفقين والركبتين دائما ما تكون أكثر سمكا ولها طيات أكثر من الجلد المحيط بها ، لأنه لا توجد غدد النفط في هذه المناطق، وهذا الجلد يتجه إلى أن يكون أكثر جفافا ، لذلك عندما لا يتم الحفاظة عليه ونظافته ،ولهذا فان الركبتين والمرفقين يصبح أكثر قتامة اكثر من الأجزاء الأخرى من جسمك .

    بعض العوامل الأخرى التي تساهم في سواد المرفقين والركبتين هي فرك متكرر، والتعرض المفرط للشمس، والعوامل الوراثية، ثم جفاف الجلد، ، وتراكم الجلد الميت .

    العديد من الوصفات الطبيعية وتقنيات بسيطة للعناية بالبشرة يمكن أن تساعد في علاج هذه المشكلة.

             وفيما يلي اقدم اليكي سيدتي أفضل 10 العلاجات المنزلية للمرفقين والركبتين.

      زيت جوز الهند

     هو علاج جيد لتفتيح الركبتين المظلمة والمرفقين. لانه يحتوي على  الفيتامين E الذي يساعد على تخفيف لون البشرة ومنع جفاف الجلد . فإنه يمكن حتى إصلاح البشرة المظلمة والتالفة .

    • بعد كل استحمام ، يمكنك ذهن بها على الركبتين والمرفقين والتدليك بلطف لمدة 1الى 2 دقائق . ثم إعادة تطبيق العملية كل يوم لمنع جفاف الجلد .
    • وغير ذلك، إعداد خليط مع ½ ملعقة صغيرة من عصير الليمون و2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند  .ثم فرك هذا الخليط على المرفقين المظلمة والركبتين واتركها لمدة 20 إلى 25 دقيقة . امسحها بمناشف ورقية. يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في اليوم .
    • هناك ايضا وصفة اخرى استخدمي فقط 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الجوزالى زيت جوز الهند  لجعل عجينة سميكة. استخدامها لقشر بقع الجلد الاسود او المظلم حول المرفقين والركبتين 4 أو 5 مرات في الأسبوع .


       ليمون

    الليمون لديه تبييض طبيعي وكذلك خصائص التقشير. أيضا يحتوي على الفيتامين C التي تساعد على تجديد الخلايا   وتخفيف لون البشرة. فإنه يمكن أيضا تعزيز وتجديد خلايا الجلد الصحية.

    • تطبيق عصير الليمون على المرفقين والركبتين والتدليك بعناية لبضع دقائق. اتركه لمدة 20 دقيقة تقريبا. غسله بالماء الدافئ وضعي غسول الترطيب .
    • يمكنك أيضا استخراج عصير الليمون ومزجه مع واحد ملعقة  صغيرة اوكبيرة من العسل . تطبيقه على المناطق المرغوب فيها وتركه لمدة 25 دقيقة. اغسلي الخليط بالماء .

    ملاحظة : اتبعي أي من هذه العلاجات مرة واحدة يوميا حتى تظهر النتيجة. بعد تطبيق عصير الليمون، تجنبي ان تتعرضي لأشعة الشمس لمدة 3 الى 4 ساعات القادمة .


      زبادي

    الزبادي يحتوي على احماض اللبنيك التي تساعد على تخفيف لون البشرة . كما أنه يطهر ويرطب البشرة .
    • امزج ملعقة صغيرة من كل من اللبن العادي والخل الأبيض لكي تحصلي على عجينة ناعمة ومتماسكة . تطبيقه على النقط المتضررة و الجافة. ثم شطفه بالماء الدافئ، واستخدم مرطب. قومي بذلك يوميا حتى يتبين لك الفرق .
    • خلطة اخرى ، امزيجي 2 ملاعق كبيرة من دقيق غرام و 2 ملعقة صغيرة من اللبن العادي لجعل عجينة سميكة. تطبيقه على المرفقين المظلمة أو الركبتين وتركه  لمدة 20 دقيقة.وبعدها قومي بفركه بالأصابع الرطبة لإزالة معجون وشطف بالماء. هل هذا عدة مرات في الأسبوع.


      السكر

    لتخفيف لون البشرة من الركبتين والمرفقين، يمكنك أيضا فرك السكر محلية الصنع. تساعد حبيبات السكر على ازالة خلايا الجلد الميتة وتلميع البشرة .

    امزجي كميات متساوية من زيت الزيتون والسكر لجعل عجينة سميكة . يلصق على الركبتين والمرفقين ويفرك حاولي استخدام الحركات الدائرية لمدة 6 دقائق . اغسله بصابون معتدل وماء دافئ . القيام بذلك مرة في كل يوم . كرر هذا العلاج على أساس أسبوعين .


    صودا الخبز

    صودا الخبز بمثابة منظف لطيف، وبالتالي فهي فعالة لعلاج الركبتين المظلمة والمرفقين. يمكن أن تساعد في نزع  الخلايا  الميتة والحد من فرط التصبغ الذي يشكل حول الركبتين  .
    إعداد عجينة مع ملعقة كبيرة كل من الحليب وصودا الخبز.
    تطبيقه على المناطق المتضررة وفرك حولها في حركات دائرية لمدة 3 إلى 5 دقائق.
    اغسله بالماء الفاتر وقم بتجفيف المنطقة جيدا.
    كرري العملية  كل يوم حتى تحصلي على النتائج المرغوبة .


      الألوفيرا

    الألوة فيرا من شأنها أن تبقي الجلد رطب . يمكن أن تساعد على الحفاظ على تعزيز إصلاح خلايا الجلد التالفة و لون البشرة عند التعرض لأشعة الشمس.

    استخراج هلام عن طريق كسر الألوفيرا واستخراج الهلام منها .
    وتطبيقه على المساحة المتضررة .
    دعيه  لمدة تتراوح الى 20 دقيقة، ثم يغسل بالماء الدافئ.
    كرري العملية من 1 أو 2 مرات يوميا لعدة أسابيع .


    زيت اللوز

    كل من اللوز وزيت اللوز جيدة لبشرتك. اللوز يساعد في الحفاظ على لون البشرة وبقاء بشرتك صحية ومتوهجة.

    • تدليك المناطق المصابة مع زيت اللوز الدافئ لمدة 4 دقائق يوميا قبل الخلود إلى السرير. في غضون بضعة أيام، يجب أن تلاحظي تحسنا.
    • عوضا عن ذلك،  خدي مزيج 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من اللوز مسحوق الخشنة مع اللبن قليلا لجعل عجينة سميكة. تطبيقه على المرفقين مظلمة والركبتين. اتركيها  لتجف، ثم  الفرك في حركات دائرية. وبعدها اغسله بالماء البارد . قم بذلك 1 أو 2 يوميا لبضعة أسابيع.


    أوراق النعناع

    ان النعناع يحتوي على مجموعة من الزيوت  التي تقوي الكولاجين في الجسم. فإنه يساعد ايضا على بقاء  لون البشرة على حاله.

    يغلى ½ حفنة من أوراق النعناع مع كوب من الماء لمدة 2 إلى 3 دقائق.
    إضافة الى عصير الليمون ، السماح للمحلول ليبرد.
    نقع كرة القطن في هذا المحلول وفركه على الركبتين والمرفقين.
    اتركيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اغسلها بالماء الدافئ.
    اتبع هذا العلاج 1 أو 2 مرات يوميا .


      الكركم


    • خلط مسحوق الكركم قليلا مع 1 ملعقة صغيرة من كريم الحليب. تطبيقه على الركبتين والمرفقين والتدليك لبضع دقائق. اتركه يجف ثم اغسله بالماء بارد.
    • عوضا عن ذلك، الجمع بين كميات متساوية من بودرة الكركم ودقيق غرام. إضافة القليل من المياه الوردية لجعله عجينة. ثم تدليك هذه العجينة على المرفقين والركبتين. اتركيه حتى يجف وبعدها قومي بغسله . 


       شرائح الخيار

    الخيار له ميزة وهي تبييض الجلد التي تساعد على تخفيف المرفقين والركبتين.  والخيار يساعد الخيار على إبقاء الجلد مرطب والمساعدة في إزالة التلوتات من طبقة الجلدية الخارجية .
    • فرك بلطف شرائح عريضة من الخيار على المرفقين والركبتين لمدة 15 دقيقة. اتركه لمدة 10 دقائق أخرى، ثم شطفه بالماء البارد . اتبعي هذا العلاج يوميا.
    • عوضا من ذلك، امزيجي معا كميات متساوية من عصير الليمون وعصير الخيار . يحرك في مسحوق الكركم قليلا. تطبيقه على المساحة المتضررة. اتركه لمدة 15 إلى 25 دقيقة، ثم يغسله بالماء. افعلي هذا يوميا.


      نصائح إضافية

    • تمسيد الركبتين والمرفقين بزبدة الكاكاو كل مساء قبل الخلود إلى النوم.
    • حك قطعة البطاطس الكثيفة فوق الركبتين والمرفقين لمدة 10 دقائق يوميا قبل الاستحمام .
    • يمكنك فرك شريحة صغيرة من الباباي تامة النمو فوق الجلد للتمتع بشرة ناعمة ونضرة.
    • لا تضغط على المرفقين والركبتين لأنها يمكن أن تجعل البشرة مظلمة .
    • رعاية الركبتين والمرفقين من الأشعة  الضارة (الشمس) عن طريق ارتداء واقية من الشمس .
    • فرك بشرتك بانتظام  بحجر الغسيل .
    • تفادي تقشير الركبتين والمرفقين إذا كان هناك جرح مفتوح لأنه قد يجعل الأمر أسوأ ويزيد من احتمالات الإصابة.
    • تطبيق مرطب على بشرتك لمنع جفافها .
    • تباعي نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات التغذية للجلد .
    • شرب 10 إلى 15 كؤس من الماء كل يوم لتحقيق بشرة ناعمة وصحية.


    إرسال تعليق